Schonende Zahnpflege

Schonende Zahnpflege

Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, wie Sie Ihre Zähne putzen und ob diese Putztechnik überhaupt die Richtige ist: Weil Sie vielleicht an Entzündungen im Mundraum, oder an freiliegenden Zahnhälsen leiden. Weit verbreitet ist die Annahme, dass Speisereste für Entzündungen verantwortlich sind und lediglich die Speisereste durch das Reinigen der Zähne weggeputzt werden. Das ist aber nicht ganz richtig – es ist der Zahnbelag. Denn letztlich wird die Plaque von der Zahnoberfläche entfernt. Dieser Plaque ist der ideale Nährboden für Bakterien aller Art, wodurch es zwangsläufig zu Karies, Parodontitis und Gingivitis kommt. Aber wie gelingt es, eine tägliche und gründliche Zahnpflege zu erreichen?

Warum eine schonende und regelmäßige Zahnpflege so wichtig ist

Es gibt drei gute Gründe, warum Sie Ihre Mundpflege nicht vernachlässigen sollte:

Zahnzwischenräume und Nischen in der Mundhöhle erreicht man nur mit einer regelmäßigen, sanften und zugleich verantwortungsbewussten Putztechnik mit entsprechender Zahnbürste. Im Alter lässt die Fingerfertigkeit nach, was sich auf die Qualität der Putztechnik auswirken kann. Beste Voraussetzungen für langanhaltende natürliche Zähne ist also Ihre Mundpflege. Zudem verändert sich der Stoffwechsel, je älter man wird. Viele bemerken ihren verlangsamten Verbrennungsmotor daran, dass man nicht mehr so einfach ein Stückchen Schokolade essen kann, ohne dass es sich schnell als Hüftgold absetzt. In vielen Fällen begünstigt ein langsamer Stoffwechsel chronische Krankheiten oder eben die Anfälligkeit für Karies und Parodontitis.

Gesunde Mundflora auch im Alter

Neben einer professionellen Zahnreinigung bei Ihrem Zahnarzt (PZR) können Sie auch viel dazu beitragen, dass Sie auch im Alter eine gute Mundflora haben. Aber auch die täglich häusliche Zahnpflege ist entscheidend. Putzen Sie mindestens drei Minuten lang und das 2-mal am Tag Ihre Zähne, Ihr Zahnfleisch und Ihre Zunge. Denn vor allem auf der Zunge bleiben viele Bakterien haften. Für gutes Zähneputzen benötigt man eigentlich nur zwei Dinge: Zeit und Wissen, wie es richtig geht. „Out“ ist Querschrubben und seitliches Auf- und Ab-Bürsten mit viel Druck. Denn durch zu starken Druck, reiben Sie den Zahnschmelz weg, der unsere Zähne schützt und der Zahnbelag wird nicht effektiv entfernt.

Womit reinige ich meine Zähne am besten?

Prinzipiell eignet sich jede Zahnbürste für saubere und gesunde Zähne: denn es kommt immer auf die Putztechnik und Putzverhalten an. Gesunde Zähne sind Arbeit. Eins vorweg: Eine elektrische oder eine Ultraschall-Zahnbürsten können jedoch das Putzen erleichtern. Die Ultraschallzahnbürsten von MEGASONEX bieten nicht nur eine schonende und sanfte Reinigung, sondern der Belag wird mit Ultraschall ohne Rütteln und Schrubben entfernt. Sie müssen bloß leichte Putzbewegungen durchführen.

Anders hingegen bei einer elektrischen Zahnbürste: Hier gibt es zwei Unterschiede. Zum einen gibt es die oszillierend-rotierende Bürste, diese haben runde Köpfe, die hin- und herschwingen sowie zum Teil pulsieren. Zum anderen gibt es schallaktive Zahnbürsten mit länglichem Kopf, die durch Vibration reinigen. Welche Zahnbürste für Sie die Richtige ist hängt also von Ihren Vorlieben, Ihren Bedürfnissen und Ihr Putzverhalten ab.

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